おはようございます！！
愛知のきゅうり屋ハッシーです！！
今年の夏も暑い日が続きますね😅💦
僕はすでに夏バテ気味です(笑)
さて、きゅうりが夏バテに良いっていうことを
知っている方も多いと思いますが、より効果的な食べ方を、先日テレビで紹介していました😊
それは梅と一緒に食べることだそうです！！
梅にはクエン酸が含まれていて、筋肉細胞の疲労回復に効果があるそうです🎵
なので、きゅうりに含まれるカリウムの利尿作用と合わせると最強の夏バテ対策になるそうですよ😆！！
ちなみにカリウムは、体内の余分な水分を排出してくれる効果があります。
暑い夏は、きゅうりと梅で乗り越えましょう💪！！
